食べれるうちは健康

Xin chao

毎日毎日新型コロナウィルスのニュースが世間を賑わせていて日本では学校を休校にする措置が発表されました。

このままでは東京オリンピックも中止になってしまうにではないかと心配です。

ホーチミンでも日本人に対しての入国管理強化の通達が出ていました。

新型コロナウィルスの感染が広がる中、ホーチミンは徹底して感染源を排除しようとしているので日本よりも安全かもしれません。

ぼくも3月に日本に一時帰国しようと思いましたが感染が怖いし、もしかしたらホーチミンに戻れなくなるかもしれないので見送ることにしました。

新型コロナウィルスが健康状態でも感染するのかどうかもわかりませんし、今のぼくは健康な状態なので大丈夫かもしれませんがやはりこれだけ騒がれていると怖いです！

アラフォー親父が健康だと言えるのはまだまだたくさん食べれるし適度な運動もしているし胃腸が元気だからかもしれません。

もちろん暴飲暴食は厳禁ですが食べれなくなったら体力も落ちるし病気になりやすくなるのではないかと思っています。

昔から大食い早食いで、「よく噛んで食べなさい」とか「誰も取らないからゆっくり食べなさい」とか言われていたのですが美容師になってからは早食いが習慣になってしまいました。

それでも健康な体なのは親に感謝しないとですね！

人それぞれ健康の考え方はありますがやはり適度に食べ適度に寝て適度に運動をするのが健康の秘訣なんでしょう。

子供のころは本当に入退院を繰り返して親に面倒をかけていたぼくですが、今では大した病気もなく入院したのはバイクの事故くらいなものなのですが、もしかしたらもう体が悲鳴をあげてきている年齢になっているかもしれないのでそろそろ体をいたわる食事にしないといけないような気がします。

得体の知れない感染症が流行っていますが常に健康状態であれば重篤にはならない気がするのでみなさんも普段から健康には気をつかうようにしましょう。

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